+7 (495) 728-77-55

Москва, 3-й Донской проезд, 1

Немного солнца в холодной воде

23 мая 2019 г.

В вопросах выбора и использования солнцезащитных средств точки над «i» расставляет врач-косметолог Филиппова Елена Сергеевна.

Вопрос №1: Обязательно ли использовать SPF-средство при уже имеющейся пигментации на лице?

- Если не хотите усугубить ситуацию с пигментом и получить еще большее потемнение кожи, - пользоваться солнцезащитным кремом нужно! Но помимо этого в вашем случае нужно еще выяснить причину появления пигментации. Их может быть много: нарушение работы определенных органов и систем организма, наступление беременности или просто нерациональное использование SPF (например, вы наносите средство нерегулярно или в недостаточном количестве). Последний пункт очень важен, поэтому рекомендую:

  • Разово наносить не менее 2 мг средства
  • Обновлять нанесение через каждые 2 часа, если вы находитесь на открытом солнце
  • Для города наносите крем с SPF15, а в жарких странах или на горнолыжных курортах – SPF30 или SPF
  • Помните, что при соприкосновении с водой, песком, одеждой, полотенцем солнцезащитный крем стирается, - поэтому не забывайте возобновлять нанесение средства!
  • Избегайте прямых солнечных лучей летом с 12 до 16 часов дня
  • На отдыхе носите шляпу с большими полями и темные очки

 

Вопрос №2: Солнцезащитный крем нужен только в период активного солнца?

- Лучше пользоваться им круглый год. Поверьте, так будет правильнее! Зимой использование SPF кремов также необходимо, как и летом, потому что снег отражает солнечный свет. Вспомните, какие загорелые лица у лыжников или у любителей зимней рыбалки! В пасмурную погоду УФ-лучи влияют на кожу, они легко проникают сквозь облака и оказывают свое действие. По мнению специалистов ВОЗ индекс УФ является важным показателем риска чрезмерного пребывания на солнце и напоминанием о применении солнцезащитных средств. Индекс ультрафиолета (UV Index) нередко можно увидеть в метеопрогнозах на телевидении, узнать в интернете применительно для конкретного региона, посмотреть в метеоприложениях для смартфонов.

В отношении косметики с солнцезащитными факторами индекс ультрафиолета можно применить следующим образом:

UV Index 0 – 2: можно вообще не использовать крем с SPF независимо от времени пребывания на улице;

UV Index 2 – 4: можно не применять солнцезащитные средства, если в солнечную пору дня находитесь на улице не дольше получаса;

UV Index 4 – 6: следует использовать крем с SPF-25, если планируете гулять на солнце больше 15 минут;

UV Index более 6: обязательно использование солнцезащитных средств не только на улице, но даже дома или в офисе, если находитесь возле открытого окна.

 

Вопрос №3: Может ли солнцезащитный крем стать заменой дневному крему?

- Эти средства правильнее будет сочетать между собой. Сначала наносится базовый уход по типу кожи, а потом SPF-средство.  Любой крем с солнцезащитным фактором содержит гораздо меньше полезных для кожи ингредиентов, чем обычная косметика – фильтры занимают много места, не оставляя его для разных увлажняющих и питающих факторов. Кроме того, кремы с содержанием оксида титана и оксида цинка перегружают кожу, минеральные частички уплотняют роговой слой, из-за чего замедляется эксфолиация и обновление базальной мембраны. Безусловно, очень важно защищать кожу от вредного влияния ультрафиолета, поскольку оно ускоряет процессы старения кожи и может провоцировать онкологические заболевания кожи. Но нужно соблюдать баланс между базовым уходом и SPF-кремом, тогда вы получите здоровую, красивую и ухоженную кожу!

 

Вопрос №4: Можно ли ограничиться покупкой одного, но универсального, средства с SPF, которое подходит и для лица, и для тела, и для волос?

- Мое отношение к таким средствам в целом положительное, если они прошли многие исследования и одобрены дерматологами, продаются в аптеке или в клинике. Но тут нужно смотреть, как ведет себя ваша кожа: если она в целом безпроблемная, тогда можно использовать универсальное средство. Другое дело, если кожа склонна к жирности, то тут лучше приобрести отдельный крем, чтобы он матировал кожу и не был комедогенным. УФ-лучи обладают иммуносупрессивным действием на кожу и способны обострить клиническую ситуацию при акне. Что касается волос, есть специальные солнцезащитные линейки, которые защищают и смягчают структуру волоса. К ним относятся несмываемые спреи, маски для глубокого увлажнения. Я всегда советую брать на отдых увлажнявшие маски, бальзамы для лица и тела и использовать их каждый день, независимо от типа кожи!


Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста

Запись на прием

Запись на консультацию онлайн

Обращаем Ваше внимание, что во время онлайн консультации обсуждается необходимость очного приема. Врач-специалист не сможет поставить Вам диагноз или назначить лекарственную терапию.

На онлайн консультации врач-специалист может ответить на интересующие Вас вопросы, поможет разобраться, к какому специалисту обратиться и как действовать дальше, может порекомендовать профилактику. При этом, данная услуга носит справочно-информационный характер.

Приведенная ниже форма – это предварительная заявка на получение консультации онлайн. С Вами свяжется администратор для подтверждения записи. Заявки, оставленные во внерабочее время, обрабатываются на следующий рабочий день.

ЦЕНА:

С Вами свяжется администратор, чтобы уточнить удобное время для онлайн-консультации

Обратный звонок

Заполните форму

Заполните форму