+7 (495) 728-77-55

Москва, 3-й Донской проезд, 1

Как убежать от преждевременного старения кожи!

29 апреля 2020 г.

Конечно же, вы знаете, что естественное старение нашей кожи начинается с 25 лет. Разумеется, эта цифра условна: кто-то замечает первые возрастные изменения на своем лице раньше, кто-то - чуть позже. Однако все-таки стоит принять во внимание физиологический фактор.

Единой «таблетки молодости», останавливающей хронологическое течение времени, не существует. Но в руках каждой из нас есть инструменты, которые помогают процессы увядания кожи отсрочить. О них и поговорим.

Чаще занимайтесь собой и не пренебрегайте домашним уходом!

Тщательное очищение кожи - наше все, девочки! Даже, если вы не выходите из дома, утром и вечером обязательно очищайте кожу комфортным для себя средством и после этого протирайте лицо тоником, чтобы сбалансировать уровень pH.

Не поскупитесь и обязательно обзаведитесь двумя кремами - дневным и ночным. Первый работает на увлажнение (в дневные часы кожу необходимо именно увлажнять и защищать от внешнего воздействия), а второй - питает и восстанавливает (наносите ночной крем на кожу за час до сна, чтобы избежать утренних отеков).

Крем для области глаз крайне желателен в ежедневном уходе, особенно, если вам уже исполнилось 35 лет! Он не только смягчает мимические морщинки и укрепляет сосудистую стенку, но и снимает отечность и нивелирует темные круги под глазами. Маски для лица в домашнем уходе всегда приветствуются! Маленький нюанс: увлажняющие используем утром и днем, а питательные, восстанавливающие - вечером.

Для усиления кровообращения и насыщения тканей кислородом можно подключить массаж. Если страдаете от отечности, эта опция будет вам крайне полезна.

Покупайте правильную косметику для домашнего ухода!

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, стоит отдать предпочтение косметическим средствам с активными компонентами. К таким относятся: AHA и BHA кислоты, ретинол, гиалуроновая кислота, антиоксиданты, пептиды.

Косметические средства с AHA кислотами и ретинолом предпочтительно использовать вечером - они помогут восстановить кожу пока вы спите. А вот средства с гиалуроновой кислотой, пептидами, витаминами, антиоксидантами подходят для дневного ухода, они увлажняют, защищают нашу кожу. А в качестве дополнительной защиты от фотостарения не забывайте наносить крем с SPF-фильтром.

Кстати, SPF- защиту рекомендуется использовать всегда, в любое время года. В городской черте будет достаточно SPF30. Если гуляете длительно, выезжаете на пикник, проводите отпуск в горах или на море, наносите SPF50 или даже выше. Это будет хорошей профилактикой преждевременного фотостарения кожи и появления пигментных пятен.

Не забывайте про шею и декольте!

За каждой зоной нужен отдельный уход. Уделять внимание шее и декольте нужно обязательно и лучше испол

ьзовать для этого специальные средства. Все активные компоненты, которые мы перечислили выше, как правило, производители в нужных пропорциях включают в кремы и сыворотки, разработанные для ухода за шеей и декольте.

Обращайте внимание, как выглядят ваши губы!

Это очень важно, поскольку с возрастом губы теряют объем и на них появляются морщинки.

В качестве профилактики преждевременного старения можно 1 раз в неделю или реже (в зависимости от потребности) помассировать губы легким гоммажем, потом нанести на 10 минут мед, а после медовой маски нанести на губы сначала сыворотку, а затем питательный крем.

Вот такой прекрасный спа-уход получится!

И не забываем использовать регулярно гигиеническую помаду с SPF-фильтром. Его можно и нужно наносить даже под помаду или блеск.

Спите в правильном положении!

Появление морщин и заломом на лице и шее в том числе зависит и от того, в какой позе мы спим. Идеальная поза для сна - на спине. Очень важна и подушка. Слишком высокая подушка, или, наоборот, слишком низкая и плоская - это верный путь к утренней отечности. Выбирайте для себя нечто среднее и следите, чтобы шея во время сна не затекала.

Регулярно проводите «техосмотр» организма!

На состоянии нашей кожи отражается буквально все: как мы питаемся, как спим, какой образ жизни ведем, как работают наши внутренние органы и системы. Если у человека обострение хронического заболевания, то кожа тут же может ответить тусклым цветом лица и т.д. Поэтому заботьтесь о здоровье всего организма в целом, проходите регулярно профилактический осмотр у смежных специалистов, занимайтесь спортом, полноценно спите и отдыхайте, по возможности минимизируйте стрессы и пейте не менее 1.5 литров воды в день.

Будьте здоровы, оставайтесь красивы!

Остальные новости

Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста

Запись на прием

Запись на консультацию онлайн

Обращаем Ваше внимание, что во время онлайн консультации обсуждается необходимость очного приема. Врач-специалист не сможет поставить Вам диагноз или назначить лекарственную терапию.

На онлайн консультации врач-специалист может ответить на интересующие Вас вопросы, поможет разобраться, к какому специалисту обратиться и как действовать дальше, может порекомендовать профилактику. При этом, данная услуга носит справочно-информационный характер.

Приведенная ниже форма – это предварительная заявка на получение консультации онлайн. С Вами свяжется администратор для подтверждения записи. Заявки, оставленные во внерабочее время, обрабатываются на следующий рабочий день.

ЦЕНА:

С Вами свяжется администратор, чтобы уточнить удобное время для онлайн-консультации

Обратный звонок

Заполните форму

Заполните форму