Филе тунца в кунжуте — простой рецепт

На этом видео автор биоэнергетического метода моделирования фигуры и лица, известный доктор нетрадиционной медицины Леонид Элькин и врач-дерматовенеролог, косметолог клиники TORI Ирина Вахитова приготовят филе тунца в кунжуте с гарниром из молодой стручковой фасоли.

Тунец — настоящий кладезь витамина В6, который способствует поддержанию красоты и здоровья кожи, улучшает память, поднимает настроение. Также в тунце содержится большое количество витаминов А, Е и D и микроэлементов — железа, магния, фосфора, калия и селена.

В процессе готовки Ирина Вахитова рассказывает о том, в каком возрасте и какие процедуры коррекции возрастных изменений следует выполнять, чтобы достичь максимального результата.

Тунец в кунжуте — очень простое и быстрое в приготовлении и, вместе с тем, изысканное блюдо, которое идеально подойдет на завтрак, обед или ужин и, несомненно, удивит и порадует ваших родных и друзей. Попробуйте, это правда очень вкусно!